交梅子JJ的作业了,不过按小妖自己的口味和手头的材料略作了调整,绝对的简单美味啊~
材料:豆腐一块,鸡肉碎半磅(总之两者分量差不多就好了),青椒两只,洋葱、蒜适量,盐、胡椒粉、糖、芝麻油适量
1。豆腐去水压碎,加入鸡肉碎搅拌均匀。 2。青椒、洋葱切小丁,大蒜切末,倒入豆腐鸡肉里,再加调味料,全部搅匀了。
 

3。烤箱预热至375°F(350~400°F应该都没问题,电烤炉就用上火)。烤盘底用黄油擦一遍,倒入豆腐鸡肉mix,有奶酪丝的话也可以洒上。烤个十几二十分钟就好了。
 是不是很像蛋糕呀?再来一张。。。

Tips: 豆腐一定要把水压干净了,不然烤出来会水水的哦。这道菜应该也可以用蒸的吧,但那样的话就不要放奶酪了。 |